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「自分の身体の為に」◆原 ひろ子私は、ひどい肩凝りがきっかけでバー&ストレッチのクラスを受け始めました。ストレッチで、まず身体の力を抜くことを教わりました。最初は、身体がガチガチで力を抜く事が出来ませんでしたが、インストラクターの方の指導で...

◆匿名（成人）私は３０歳越えてからヒープに通い出しました。ヒープに通い出したきっかけと、続ける理由について。そもそも、私は「子供の頃からバレエに憧れていた」ようなタイプではありませんでした。バレエに対しては「お金持ちのお嬢様が、お嬢様度を上...