heapinglife

ダイエット体験談

ヒープ式で私が体験したこと

◆匿名(成人)先日、3ヶ月間のヒーピングダイエット期間を終えました。この期間に、肉体的にも精神的にも、たくさんの変化と驚きを体験することができ、とても楽しく充実したダイエットをすることができました。立野先生によるお話をお聞きして、自分はいか...
HEAPな生き方体験者の声

全て自分の選択で作られていく

◆田本千恵子HEAPに出会って教えられるたくさんの気付きの中で、物事を大きく捉えるということ、全体を見渡すということ、これは大きな発見でした。常識や固定観念、限界と壁、そういったものを鳥瞰するように眺めてみると、全て自分が作り出していたもの...