変化した体型

「勇気をもらえる仲間。ヒントをもらえる環境。」
◆宮崎美和子

 

HEAPに通って、私は、本当に変わりました。
そして今もまだ、私の進化は現在進行中です。

 

目に見える変化は、体型です。

 

クラシック・バレエをしている私は、HEAPに入会してから体型が変わりました。
体の使い方はもちろんですが、なんと!!
自分の考え方までも、体型に表れる
ということを知りました。

 

HEAPのセミナーでは、考え方についても学んでいます。
『自分に問う』ということを学びました。
“今の自分に満足しているだろうか?””本当の理想の姿は?”と、
自問することによって、知っているはずの自分自身の、
気づかなかった思いに気づくことができます。
また、経験がすべてだということも学びました。

 

端から見て、あれこれ想像力を働かせて
やらない ことを選ぶよりも、一歩  踏み出して、
えいっ!と、
やってみることを選ぶ方が自分の肥やしとなったんです。
一歩踏み出す勇気がなくても、HEAPなら背中を押してくれる先生と仲間がいます。

 

“なにか物足りない””もっとこうなりたい””このままでいいのだろうか?”
自問して自分の思いが出てきたら、HEAPでヒントをもらえます。
絶対で す!
必ず答えがみつかります!ありがとうございました。

 

 

 


こんな世界もあるんだ!という素晴らしい体験

◆I.T.

 

HEAPでバレエをはじめたのは、
出産後の身体を絞ることと、自分のために運動をすることが目的でした。

 

他のスポーツでなくバレエを選んだのは、
もともとバレエ鑑賞が好きでさまざまな舞台を見ていたことと、
バレエダンサーのすっと伸びた姿勢と体型にあこがれていたからです。

 


他のスポーツをする根性は
全くない、
運動神経ゼロの私でしたが、
バレエは好きなので、
ぜひやりたい!と思いました。

 

やると決めていたので、
恐る恐るながら電話をかけ、すぐに入会しました。
初めて見たHEAPのレッスン場は
まさに別世界で、先生はとてもスタイルがよくて美しく、
「こんな世界もあるんだ。」
とびっくりしたのを覚えています。

 

HEAPで学んだ、たくさんのことの中で、
特に印象が強いのは「意識」についてです。
指先、爪先、そこからさらに伸びる「意識」。
それがバレエダンサーの身体を伸ばし、開き、エネルギーを飛ばすのだということを、
先生のお言葉から学びました。

 

私がバレエの舞台を見て「いいなあ。」と思ったのは、
そのエネルギーを「PRESENT」されていたからだと思います。
「PRESENT」される側からする側へ。
スタジオHEAPは
「health」「education」「art」を積み重ね、
最終的には他者へ、PRESENTする人材を、
今も養成し続けているのだと思います。

 

そしてHEAPでは個々の「自由意志」が尊重される。
素晴らしいことだと思います。