体質改善

◆伊豆康子　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　HEAPingプログラムに出会って初めは半信半疑でしたが、まずはやってみようと決めました。按ずるよりもまずは実行と一歩を踏み出してみると、身体のしくみや栄養素の働きなど、自分の身体のこ...

◆宮崎純子私は、HEAPに出会うまでは、 ダイエット＝痩せることと思っていました。HEAPに出会った当初、 痩せている私は、“HEAP式ダイエット”に興味すら、抱きませんでした。レッスンを受講中にも、 私は張り切って、「健康です！」と答えて...